Racionali jaunų žmonių mityba – sveikatos pagrindas. Ji turi įtakos fizinei ir protinei raidai, mokymosi rezultatams, gyvenimo kokybei ir trukmei. Manoma, kad tvirti sveikos mitybos įpročiai, įgyti ir suformuoti vaikystėje ir paauglystėje, išlieka ir turi teigiamą įtaką sveikatai. Mokslininkų teigimu, vaikų mitybos įpročius lemia individualūs (maisto pasirinkimas ir suvokimas, kas yra sveika mityba) ir šeimos veiksniai (sveikos mitybos įpročių formavimas namuose ir už šeimos ribų, maitinimasis ugdymo įstaigų valgyklose ir kitose maitinimo įstaigose). Vienas iš specifiškiausių Z kartos jaunų žmonių mitybos įpročių – valgyti (užkandžiauti) žiūrint televizorių, ruošiant namų darbus, žaidžiant (dirbant) kompiuteriu, dedant nuotraukas į „Facebook" ir t. t. Z kartos jaunuoliai geba greitai apdoroti milžiniškus informacijos kiekius ir puikiai atlikti kelis darbus vienu metu, bet stinga dėmesio sveikai mitybai.

Jei susidomėjote ir norite daugiau sužinoti apie Z kartos jaunuolių mitybos įpročius, ateikite į paskaitą, kurią ves LEU Gamtos, matematikos ir technologijų fakulteto Technologijų ir technologinio ugdymo katedros lektorė Birutė Mielkuvienė.